Die 4 besten Schlaf Supplements & Tracker, die deine Schlafqualität verbessern
1. Sleep Upgrade: Natürliches Schlafmittel für schnelles Einschlafen und tieferen Schlaf
Vorteile:
60 Tage Geld-zurück-Garantie
Kostenloser Versand
Sehr großer Rabatt, wenn man gleich mehrere bestellt
Seriöse und bekannte Marke, die seit vielen Jahren aktiv ist
Nachteile:
Etwas teurer, wenn man nur 1 Dose bestellt
Bis zu 10 Tage Lieferzeit
NooCube Sleep Upgrade arbeitet durch die Regulierung der Schlafhormone und die Förderung der natürlichen Melatoninproduktion des Körpers. Die Kombination aus Kräutern, Mineralien und Vitaminen soll den Geist und Körper beruhigen, den zirkadianen Rhythmus regulieren und somit das Einschlafen erleichtern sowie die allgemeine Schlafqualität verbessern.
Wirkung und Studien
Kundenbewertungen und Studien haben gezeigt, dass NooCube Sleep Upgrade die Schlafqualität signifikant verbessern kann. Teilnehmer berichteten von einer schnelleren Einschlafzeit, einer verbesserten Schlafqualität und einem erfrischten Gefühl beim Aufwachen. Die Ergebnisse wurden durch Messungen mit Geräten wie Whoop und Garmin bestätigt, die eine Verbesserung der Schlafparameter zeigten.
Vorteile von SleepUpgrade
Fördert das Einschlafen: Die schnell wirkenden Inhaltsstoffe helfen, innerhalb einer Stunde in den Schlaf zu finden.
Verbessert die Schlafqualität: Sorgt für tiefen, ununterbrochenen Schlaf.
Unterstützt die Erholung: Fördert das Muskelwachstum und die Regeneration während des Schlafs.
Erhöht die Produktivität: Verbessert die geistige Klarheit und das allgemeine Wohlbefinden am nächsten Tag.
Etablierte Marke und Brand
Da es sich um ein Produkt Made in USA handelt, ist die deutsche Übersetzung der Webseite und Verkaufsseite manchmal grammatikalisch etwas fehlerhaft. Da wir immer wieder Fragen dazu erhalten, möchten wir hier betonen, dass es sich um keinen Scam oder Betrug handelt. Sleep Upgrade ist ein seriöses Unternehmen das schon seit vielen Jahren erfolgreich Supplements vertreibt und tausende von zufriedenen Kunden hat.
100% Zufriedenheits-Garantie
Nr. 1 in unserer Liste der besten Sleep Supplements und Empfehlung für Mitglieder von Brainperform. Teste es jetzt mit 60 Tage Geld-zurück-Garantie falls du nicht zufrieden sein solltest.
2. Melatonin: Sweet Dreams Gummies mit Melatonin zum Einschlafen
Meine #2 Empfehlung:
Melatonin Gummies: Sweet Dreams enthält eine Mischung aus pflanzlichen Stoffen, die zur Verbesserung der Schlafqualität und -dauer eingesetzt werden, um den Körper zu ermutigen, sich so gut wie möglich zu erholen. Außerdem enthält es Vitamin B6, um Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern, damit du am nächsten Morgen erfrischt aufwachst.
3. Ultrahuman Ring AIR: Sleep Tracking und Schlafanalyse
Meine #3 Empfehlung:
Schlafphasen-Tracking: Der Ring erfasst detailliert deine verschiedenen Schlafphasen wie Tief-, REM- und Leichtschlaf. Durch das Verständnis deiner Schlafmuster kannst du deine Routinen anpassen, um einen erholsameren Schlaf zu fördern. Der Ring analysiert deine Schlafzeiten und gibt dir Empfehlungen, um einen konsistenteren Schlaf-Wach-Rhythmus zu entwickeln. Basierend auf deinen biometrischen Daten erhältst du personalisierte Hinweise, wann Lichtexposition, Aktivität oder Nahrungsaufnahme deinen zirkadianen Rhythmus positiv oder negativ beeinflussen können. So kannst du deinen Tagesablauf optimieren.
4. Withings Sleep Analyser: Überwachung und Verbesserung der Schlafqualität
Meine #4 Empfehlung:
Withings Sleep Analyzer: Der Sleep Analyzer überwacht verschiedene Schlafphasen, einschließlich Tiefschlaf, Leichtschlaf und REM-Schlaf (Rapid Eye Movement). Der Withings Sleep Analyzer bietet eine umfassende und benutzerfreundliche Lösung zur Überwachung und Verbesserung der Schlafqualität. Er ist besonders geeignet für Personen, die keine tragbaren Geräte während des Schlafs verwenden möchten und dennoch detaillierte Einblicke in ihre Schlafmuster und -gesundheit erhalten möchten
