Testosteron und Zucker: Reduzieren & Lebensstil optimieren + Tipps

Stell dir vor, du stehst morgens auf, blickst in den Spiegel und fragst dich, warum die Waage und dein Energielevel sich wie zwei verfeindete Nachbarn verhalten. Hier spielt Testosteron Zucker eine Schlüsselrolle, ein Begriff, der vielleicht erstmal verwirrend klingt. Es ist wie ein Tanz auf dem Drahtseil, bei dem Zucker und Testosteron die Haupttänzer sind. … Weiterlesen