Die 6 besten Keto Supplements, die deine ketogene Diät einfacher machen

Meine persönliche Liste mit den wichtigsten und besten Nahrungsergänzungsmitteln, die deine ketogene Diät zum Erfolg machen.

Meine #1 Empfehlung:

KetoCharge: KetoCharge ist ein Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen, das dem Körper hilft, bei einer ketogenen Ernährung schneller in die Ketose zu kommen.

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1. KetoCharge: Exogene Ketone um schnell in Ketose zu kommen

KetoCharge ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell dafür entwickelt wurde, den Körper schneller in einen Zustand der Ketose zu versetzen und die Fettverbrennung zu beschleunigen. Es enthält Bestandteile wie Beta-Hydroxybutter (BHB)-Salze, die die Produktion von Ketonen im Körper fördern sollen.

Vorteile:

60 Tage Geld-zurück-Garantie

Kostenloser Versand

Sehr großer Rabatt, wenn man gleich mehrere bestellt

Seriöse und bekannte Marke, die seit vielen Jahren aktiv ist

Nachteile:

Etwas teurer, wenn man nur 1 Dose bestellt

Bis zu 10 Tage Lieferzeit

KetoCharge ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Menschen dabei hilft, einen Zustand der Ketose zu erreichen und aufrechtzuerhalten, um Gewicht zu verlieren und andere Vorteile der Keto-Diät zu nutzen. Hier sind die wichtigsten Punkte über KetoCharge:

Was ist KetoCharge?

KetoCharge ist ein Supplement, das den Körper bei einer ketogenen Ernährung schneller in die Ketose bringt. Es enthält exogene Ketone, insbesondere Beta-Hydroxybutyrat (BHB)-Salze wie Natrium-BHB, Kalzium-BHB und Magnesium-BHB. Diese BHB-Salze sollen den Ketonspiegel im Körper erhöhen und so den Zustand der Ketose imitieren, bei dem der Körper Fett statt Kohlenhydrate als Brennstoff verbrennt.

Wie funktioniert KetoCharge?

Normalerweise kann es Wochen dauern, bis der Körper bei einer Keto-Diät die Glukosespeicher aufgebraucht hat und in die Ketose übergeht.

KetoCharge beschleunigt diesen Prozess, indem es dem Körper eine externe Quelle von Ketonen (BHBs) zur Verfügung stellt, die er als Energie nutzen kann.

Auf diese Weise können die Nutzer/innen die Vorteile der Fettverbrennung in der Ketose schneller erleben, ohne sich anfangs streng an die Keto-Diät halten zu müssen.

Außerdem hilft es, die Symptome der “Keto-Grippe” wie Müdigkeit, Übelkeit usw. während der Anpassungsphase zu verhindern oder zu reduzieren.

Etablierte Marke und Brand

Da es sich um ein Produkt Made in USA handelt, ist die deutsche Übersetzung der Webseite und Verkaufsseite manchmal etwas fehlerhaft. Da wir immer wieder Fragen dazu erhalten, möchten wir hier betonen, dass es sich um keinen Scam oder Betrug handelt. KetoCharge ist ein seriöses Unternehmen das schon seit vielen Jahren erfolgreich Keto-Produkte vertreibt und tausende von zufriedenen Kunden hat.

100% Zufriedenheits-Garantie

Nr. 1 in unserer Liste der besten Keto Supplements und Empfehlung für Mitglieder von Brainperform. Teste es jetzt mit 60 Tage Geld-zurück-Garantie falls du nicht zufrieden sein solltest.

“Unsere Mitglieder und Kunden lieben KetoCharge und machen große Erfolge mit ihrer Keto-Diät. Ich empfehle KetoCharge jedem, der eine ketogene Ernährung beginnt”
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2. MCT Öl: Hilft bei der Produktion von Ketonkörper

MCT-Öl wird schnell in Ketonkörper umgewandelt und kann die Ketonproduktion und Fettverbrennung fördern. Für Personen, die in Ketose bleiben möchten, kann MCT-Öl dabei helfen, den Ketonkörperspiegel aufrechtzuerhalten.

Meine #2 Empfehlung:

MCT Öl: Ketosource reines MCT-Öl C8 ist ein ketonsteigerndes Öl, das speziell entwickelt wurde, um Menschen bei der Ketose zu unterstützen, insbesondere diejenigen, die eine ketogene Diät oder Fasten praktizieren. Es besteht zu 100 % aus Caprylsäure (C8), einer mittelkettigen Triglyceride (MCT), die als besonders effektiv bei der Erhöhung der Ketone im Körper gilt.

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3. Knochenbrühe: Liefert Elektrolyte, Kollagen und verhindert Keto-Grippe

Knochenbrühe ist reich an Kollagen, Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Kalium sowie Glykosaminoglykanen. Sie kann die Gelenke schmieren, die Verdauung unterstützen und Entzündungen hemmen. Die lange Kochzeit löst wertvolle Nährstoffe aus den Knochen. Knochenbrühe ist eine nahrhafte Ergänzung zur ketogenen Ernährung, da sie wichtige Nährstoffe liefert, die sonst möglicherweise fehlen.

Meine #3 Empfehlung:

Knochenbrühe: Brox Bone Broth Rind aus Weidehaltung ist eine hochwertige Knochenbrühe, die aus den Knochen von 100% biologisch gehaltenen Weiderindern hergestellt wird. Diese Brühe wird sorgfältig für 18 Stunden gekocht, um die wertvollen Nährstoffe wie Kollagen und Aminosäuren zu extrahieren. Sie ist reich an Proteinen und enthält keine Zusatzstoffe oder Zucker, was sie zu einer idealen Wahl für eine proteinreiche, fettarme Ernährung macht. Die Brühe kann pur getrunken oder als Basis für Suppen und Saucen verwendet werden.

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4. Magnesium: Verhindert Müdigkeit, Krämpfe und Stress

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der für über 300 Körperfunktionen benötigt wird. Eine Magnesiumsupplementierung von 200-400 mg pro Tag kann hilfreich sein. Bei Keto ist Magnesium besonders wichtig, da ein Mangel zu Müdigkeit, Muskelkrämpfen und erhöhtem Stress führen kann.

Meine #4 Empfehlung:

Magnesium: Magnesium Kapseln von Feel Natural bieten eine hohe Dosis an elementarem Magnesium, das für verschiedene gesundheitliche Vorteile bekannt ist, darunter die Unterstützung der Muskel- und Nervenfunktion, die Regulierung des Blutzuckers und des Blutdrucks sowie die Förderung eines gesunden Schlafs und der Knochengesundheit.

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5. Omega-3-Fettsäuren: Liefert gesunde Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl oder Krillöl sind entzündungshemmend und können das Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6-Fettsäuren ausgleichen. Bei Keto ist es wichtig, das Verhältnis dieser Fettsäuren auszubalancieren, da die Ernährung tendenziell mehr Omega-6 enthält.

Meine #5 Empfehlung:

Omega-3-Fettsäuren: Omega-3-Fischöl 2000 mg von Aava Labs ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reich an den essentiellen Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) ist. Diese Fettsäuren sind wichtig für verschiedene Körperfunktionen und können nicht vom Körper selbst hergestellt werden, weshalb sie über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden müssen.

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6. Vitamin D: Gleicht einen Mangel aus

Vitamin D ist wichtig für gesunde Knochen, das Immunsystem und die Muskelfunktion. Bei Keto besteht ein erhöhtes Risiko für einen Mangel. Da bei dieser Ernährungsform weniger Vitamin-D-reiche Lebensmittel konsumiert werden, ist eine Supplementierung oft erforderlich.

Meine #6 Empfehlung:

Vitamin-D: Vitamin D3 + K2 Depot, 180 Tablets, Premium: 99.7+% All Trans MK7 (K2VITAL® by Kappa) + 5,000 IU Vitamin D3, High Dose von natural elements Store ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine hochdosierte Kombination aus Vitamin D3 und Vitamin K2 bietet. Jede Tablette enthält 5.000 IE (125 µg) Vitamin D3 und 100 µg Vitamin K2 in der Form von MK-7 (K2VITAL®). Diese Kombination unterstützt die Gesundheit von Knochen, Zähnen und dem Immunsystem.

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