Autophagie und Fasten: Wie dein Körper sich selbst erneuert und wann die Autophagie eintritt
Autophagie bedeutet “Selbstverzehr” und wird als die zelleigene Müllabfuhr bezeichnet. Autophagie ist ein Stoffwechselprozess der körpereigenes Gewebe recycelt und Zellen erneuert. Erfahre hier, wie man Autophagie auslöst und welche Vorteile es bietet.