MCT Öl abends: Vorteile für Schlaf, Gewichtsmanagement und mehr
Hast du bereits von den positiven Effekten von MCT Öl gehört, wenn man es abends einnimmt? Viele Menschen behaupten, es würde nicht nur die Energie erhöhen, sondern auch den Schlaf verbessern. Ich war skeptisch, aber neugierig genug, um es selbst auszuprobieren. Nach einigen Wochen, in denen ich MCT Öl regelmäßig vor dem Schlafengehen genommen habe, … Weiterlesen